夏天的紫外线是非常强烈的。紫外线可以伤害你的皮肤。当然黑色的衣服就尽量少穿拉，黑色容易吸热，会给人更热的感觉。     很多人都会在夏天选择白色。其实比较浅色的衣服虽然能避免给人燥热的感觉，但是浅色会有反射的害处，它会将紫外线发射近你的皮肤，从而让你的皮肤得到更多的伤害。     在夏天的时候别穿颜色过重或过轻的颜色。应该选择比较中性的颜色为好。比如灰色不错，而且今年灰色的T恤也比较火热。但是如果你喜欢深色或者浅色也不必为此而改变，只要出去的时候注意防晒就好拉。尽量避免阳光的照射，涂点防晒霜，带上凉伞等等。这些都会使你的皮肤避免一些紫外线的伤害。